Por: Coach André Soto
En la mayoría de las sesiones de coaching que tengo cada semana, independiente de la persona y su momento de vida, el factor común es que mis coachees constantemente usan palabras como lograr MÁS o MEJORAR en algún aspecto. Todos hablan de más salud, más tiempo con la familia, leer más, vender más, mejorar sus relaciones, mejorar los servicios de sus empresas, mejorar su balance de vida, etc.
Siempre he pensado que hay al menos tres elementos fundamentales que debemos considerar cuando queremos lograr más o mejorar cualquier área de nuestra vida:
- Primero hay que estar conscientes de por qué eso que queremos es tan importante para nosotros. Nunca está demás volverte a hacer la pregunta: ¿por qué esto es tan importante para mí en este momento?
- También hay que considerar invertir tiempo en ello para convertirlo en una prioridad real. Pregúntate y sé muy honesto sobre ¿cuánto tiempo estoy invirtiendo en esto tan importante para mí?
- Por último, es muy importante establecer fronteras a lo que se puede interponer entre nosotros y nuestras metas. Esto implica protegernos de cosas que nos hacen daño y nos alejan de los resultados que queremos. Hazte la pregunta, ¿cuáles son aquellas cosas que me están desviando de lograr lo que quiero? Es ahí donde debes poner tus fronteras que te ayudarán a proteger lo que más te importa.
Proteger lo importante requiere establecer fronteras sólidas y comprometerte a cumplirlas. También requiere de valentía, pues tendrás que tomar decisiones o tener conversaciones que te sacarán de tu zona de confort. Quizá tengas que alejarte de personas que drenan tu energía o modificar algunos hábitos que no te están ayudando. Proteger lo importante en tu vida es tu responsabilidad y de nadie más, es algo que no puedes delegar.
Hoy quiero que te quedes reflexionando en las siguientes preguntas: ¿de qué forma vas a proteger lo importante para ti en un mundo lleno de información, distracciones y negativismo? ¿Qué fronteras tienes que establecer para acercarte más a la vida que quieres?
