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Dejar atrás el paradigma de “yo puedo hacerlo solo” y aprender a pedir ayuda para mejorar tu bienestar físico y mental.
La fatiga extrema, la ansiedad y el estrés son algunos de los problemas de salud que pueden surgir al intentar hacer todo por ti mismo.
Aprender a delegar, a tener un equipo y a buscar ayuda cuando sea necesaria para avanzar más rápido y lograr tus metas con mayor eficacia.
A veces, tener alguien que te apoye y te guíe puede hacer una gran diferencia en tu vida.
Pregúntate si la forma en que estás haciendo las cosas es sostenible en el tiempo y si le suma o resta a tu bienestar.
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