📚 1 minuto de lectura | ⏯️ 60 minutos de video explicativo.
Esta sesión que puede mejorar drásticamente tu calidad de vida.
Marco Mejía, explica los diferentes tipos de estrés, para que sepas desde cuál estas viviendo y trabajaremos en estrategias para que puedas manejarlo y reducirlo.
Porque recuerda que no es el estrés el que nos mata, sino como reaccionamos a él.
Y como un breve recordatorio: NO es normal vivir estresado
⚠️Si este contenido te hizo querer más y eres un líder en construcción, esto va a interesarte⚠️
