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Suena el despertador y abres los ojos. Puedes decidir seguir durmiendo, quedarte otro rato en la cama, o ponerte de pie y empezar a transformarte este día.
Esa es tu elección.
Y como cada elección, vienen consecuencias. No hablo de cosas “buenas” o “malas”, sino simplemente consecuencias.
Algunas veces las tenemos presentes, y en muchas otras no.
A lo largo de todo el día, tienes la oportunidad de hacer muchísimas cosas diferentes.
Ser feliz, trabajar, hacer ejercicio, alimentarte, meditar, conectar con la gente importante para ti, estar presente, ser pesimista, quejarte por lo que pasa, etc. Tienes un sinfín de opciones y de la suma de cada una de esas acciones vendrá el resultado de tu día.
A veces decimos que tuvimos un gran día, otras que tuvimos un mal día, y en muchas otras que simplemente estuvo “bien”.
El reto al que hoy quiero invitarte es a que la persona que se va a dormir sea mejor que la que se despertó.
No importa si fue un “buen” día o un “mal” día, en todos esos espacios tienes la oportunidad de crecer, de desarrollarte y ser mejor persona que lo que eras en la mañana.
Si todos los días te dieras la oportunidad de ser un 1% mejor de como empezaste, al final del año podrías ser más de 37 veces mejor que la persona que comenzó el año.
Ahora, quizá hay días en los que no eres tan consistente como te gustaría. Quizá solo mejoras cada dos días.
Aun así serías más de 6 veces mejor al final del año. Tal vez solo lo haces dos veces por semana. Eso al final del año te llevaría a ser casi 3 veces mejor.
No sé tú, pero a mi me gustaría ser 3 veces más feliz, sentirme con 3 veces más energía, amar 3 veces más… todo esto con mejorar un 1% dos veces por semana.
Así que comienza a crear tu plan:
- ¿Cuáles son los dos días en los que vas a crecer al menos un 1%?
- ¿Qué acciones vas a tomar para que eso pase?
- ¿Cómo vas a asegurarte que el resto de los días no reduzcas tu crecimiento y puedas mantenerte?
- ¿Qué lograrías si crecieras casi 3 veces este año?
¿Te atreves?
¿Qué tienes que hacer para que la persona que hoy se acueste sea mejor que la que se levantó?
Marco Mejía
COO & Coach en Alto Rendimiento en Irradiate More
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