febrero 2

Y después de trabajar… ¿tienes vida?

📚 5 minutos de lectura | ⏯️ 2 minutos de video explicativo.

“Tener más paz” 

“Tener más tranquilidad” 

“Ser un mejor padre, una mejor madre” 

“Tener más tiempo para vivir” …

Quizás estas frases también rondan tu mente. Y quizás tampoco te da tiempo para ser esa persona, porque estás dedicando todo tu tiempo al trabajo, en vez de administrarlo productiva e inteligentemente. 


Lamentablemente, hay quienes viven de fin de semana en fin de semana y el domingo ya es otra fuente de estrés porque no “lograron recuperarse de la semana”. 


Esto simplemente no es sostenible. 

Y tal vez esto puede incomodarte, pero tenemos que hacerte esta pregunta:

¿Te da orgullo celebrar el hecho de “no tener vida”? 


¿Una parte de ti se siente la persona más productiva porque tienes 40 juntas al día y trabajas de corrido de 6 am a 10 pm? 


Te tenemos una mala noticia, eso no es productividad.  

Eso, es NO tener tiempo para ti, para tener una vida.  

Recuerda que, no todo es trabajo. 

Trabajar sin parar, puede llevarte a una zona de burnout, y eso, no es sostenible. 


¿Qué puedes hacer hoy para pausar con diseño y acelerar con intención? 

🔥Si ya estás cerca de una zona de burnout, te regalamos una sesión para guiarte a salir de ahí.🔥

 


Tags

a prueba de burnout, alto rendimiento, burnout, fatiga extrema, marco mejia


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