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“Un CEO no se queja, sigue en pie”.
Esa creencia me llevó al hospital. Ignorar lo que mi cuerpo pedía a gritos, también.
En aquella época, era CEO de una multinacional, y se venía un lanzamiento muy importante.
Para entonces, yo traía una sobre acumulación de estrés y malestares físicos, los cuales había estado ignorando, porque dicho lanzamiento era una prioridad.
No podía quejarme, no podía fallar, yo era responsable y tenía que seguir.
¿Solución? Unas patillas para el dolor, cafeína y a seguir…
Más tarde mi cuerpo seguía “quejándose”, me tomé un “descanso”, para más tarde regresar al evento…
A pesar de que mi cuerpo pedía a gritos descanso, yo seguía en modo negación, en modo “el director no puede fallar”.
Y entonces terminé en el hospital, por burnout.
Me tomó años construir un sistema de hábitos que me ayudara a anticipar el burnout como CEO y como emprendedor.
Hoy realmente creo que con las herramientas y el acompañamiento correcto se puede construir un estilo de vida a prueba de burnout para poder vivir, amar y trabajar en un balance extraordinario.
Todo parte de una decisión y una lección bien aprendida.
Deseo que mi experiencia te ayude a tomar perspectiva y a hacer los cambios que sabes que tienes que hacer.
Beto González | CEO & Coach en Alto Rendimiento de Irradiate More
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