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Si tu propósito en la vida es ser feliz, aquí vas a encontrar los cómos.
Con un invitado de lujo – Tal Ben-Shahar, profesor de Harvard y autor de la Teoría de la Felicidad – hablaremos de los 5 atajos para salir de la zona de queja y encontrar la felicidad en los lugares correctos.
Vamos a:
- Reconocer que la felicidad es una decisión y no es un cuento de hadas.
- Obtener las herramientas correctas para elegir cómo sentirte; a pesar de las adversidades y retos de tu día a día.
- Dar un paso fuera de la zona de queja, para convertirte en una persona más empática y sensible con tu entorno.
- Ser más consciente de lo que te hace feliz, dejar de compararte y enfocarte en lo que personalmente necesitas.
Date permiso de alcanzar tu verdadera felicidad… ¡Si es que puedes!
Te compartimos esta increíble herramienta que te ayudará a ir de la mano con nosotros en la serie y a alcanzar tu felicidad:
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