febrero 1

¿El bienestar físico lleva a la felicidad?

📚 1 minuto de lectura | ⏯️ 60 minutos de video explicativo.

Si necesitas urgentemente entrar en conexión con tu bienestar físico, esta sesión te llevará al lugar correcto.

En esta sesión nos acompaña Ilana Saadia, experta en mindfulness y yoga.

Aprenderemos el cómo relacionarte con tu cuerpo y mente de manera amable y generosa, a escucharte y a abrazar tu vulnerabilidad.

Queremos ayudarte a explorar y encontrar este camino de balance, bienestar y felicidad, porque somos fieles creyentes que una relación sana contigo mismo siempre te puede ayudar a alcanzar tu siguiente nivel.

Será una sesión práctica así que llegue con mente y ojos frescos.

¿Estás listo/a para darte permiso de alcanzar TU felicidad?

Si es que puedes…

Te compartimos esta increíble herramienta que te ayudará a ir de la mano con nosotros en la serie y a alcanzar tu felicidad:


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Tags

alcanzala si puedes, felicidad, inmune al caos, juan alberto gonzalez esparza, tal ben-shahar


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