“Somos la suma de nuestros hábitos y rutinas”.
Marco Mejía, Coach en Alto Rendimiento.
📚 8 minutos de lectura | ⏯ 60 minutos de video explicativo.
¿Sabes lo que pasaría si tú y tu equipo se dieran la oportunidad de mejorar todos los días un 1%?
No, no serían 365% mejor.
Gracias a la magia del efecto compuesto, si todos los días se dieran la oportunidad de ser tan solo 1% mejor que el día previo, al cierre de 365 días serían más de 37 VECES MEJOR.
Roberts Wesleyan College publicó en el 2015 un artículo donde estimaba que un adulto promedio toma cerca de 35,000 decisiones cada día. Es decir, dentro las 16 horas del día que no estás durmiendo, tomas una decisión en promedio cada 1.64 segundos. Desde cosas tan sencillas como estirarte o tomar un vaso de agua, en cada instante estamos tomando decisiones.
Al mismo tiempo, se estima que cerca del 40% de las decisiones que tomas al día son un hábito. Esto se traduce en que cerca de 14,000 decisiones nunca las piensas, sino que tomas una acción de acuerdo con tus creencias y patrones de conducta.
¿Te imaginas esto?
Eso quiere decir que cerca de la mitad de las acciones que hoy estás tomando como líder de equipo no te detienes a razonarlas, sino actúas por impulso o reflejo.
Ahora Imagina este mismo ejercicio con tu equipo o tu empresa, ¿impactante, verdad?
⚠️Si este contenido te hizo querer más y eres un líder en construcción, esto va a interesarte⚠️
